Проблемы со зрением у ребенка? Как сохранить зрение школьнику

Как проверять зрения у школьника

Советы по правильному распределению зрительных нагрузок для поддержания зрения

Так как не за горами 1 сентября, со стороны родителей усилилась подготовка к учебному процессу. И это связано не только с походами на школьные рынки, но и проверкой зрительного аппарата собственного ребенка, так как на протяжении 9-ти месяцев ему придется работать над многочисленными тетрадями и учебниками.  Известные офтальмологи и специалисты салонов оптики, поделились рекомендациями о том, что делать для сохранения зрения ребенку и в каких ситуациях необходимо незамедлительное обращение к доктору.

Какие заболевания глаз чаще всего встречаются у школьников

Дальнозоркость и всем известный астигматизм встречаются среди детей чаще всего, но к серьезным заболеваниям принадлежит близорукость, которая чревата последствиями. Возникает она еще в дошкольном возрасте, но чаще всего наблюдается именно у школьников. Зрение падает за счет частого использования гаджетов и сильных зрительных нагрузок.

Необходима ли проверка зрения перед походом в школу?

Это обязательное действие, позволяющее точно оценить, в каком состоянии находится зрение на данный момент. В случае наличия дальнозоркости и астигматизма на данном этапе будет составлен план дальнейшего лечения.

Насколько часто на протяжении учебного года школьник должен ходить на проверку к офтальмологу?

В том случае, если у ребенка уже имеются нарушения зрения, и он состоит на учете в офтальмолога, то каждых полгода должна быть хотя бы одна проверка. При отсутствии заболевания глаз, достаточно профилактической проверки один раз в год.

Каким образом распознать проблемы со зрением?

Как показывает практика, ребенок редко говорит родителям о том, что плохо видит. Поэтому взрослым нужно обратить внимание на то, насколько близко он держит планшет или книгу от глаз, щурится ли он и на каком расстоянии смотрит телевизор. Часто дети трут глаза и жалуются на их усталость.

Какие рекомендации необходимо знать родителям, чтобы сохранить зрение?

Нужно обязательно следить за выполнением режима зрительных нагрузок. Нельзя допускать сильных нагрузок без перерыва. Правильная осанка способствует правильному кровотоку, что обеспечивает питание глазных мышц и яблок. Нужно следить за чередованием выполняемой работы на расстоянии и вдали. Также нужно выполнять специальную зрительную зарядку, связанную с движениями глазных яблок.

Стоит ли ограничивать время на использование гаджетов?

Естественно, так как ребенку необходима нагрузка, которая чередуется с отдыхом. Нужно запретить использовать смартфон в ночное время, так как возникает контраст, заставляющий глаза перенапрягаться и подстраиваться под другое освещение. Лучше, чтобы порядка 2,5 часов ребенок провел на улице, нежели все это время за планшетом.

Что для ребенка лучше – линзы или очки?

Эти предметы не могут заменить друг друга. Например, в процессе занятий спортом лучше использовать линзы, но обязательно нужно следить за их гигиеной.

Как себя вести, если ребенок стесняется одевать очки?

Сейчас тенденция того, что над ребенком издеваются из-за очков, падает, так как каждый день увеличивается число детей с нарушениями зрения. Но если же школьник категорически отказывается от их ношения, стоит обратить внимание на контактные линзы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *